Cupido schiet zijn pijlen af

Valentijn viert weer hoogtij...

Advertenties die op je gevoel inspelen, reclame slogans, etalages vol met cadeau's, kortom of je wil of niet je wordt overspoeld.

Ja, ik zie het ook, en ik vroeg me af waar Valentijn oorspronkelijk vandaan komt.

En kijk, volgens de meeste bronnen gaat het terug tot in de derde eeuw na Christus. De naam Valentijnsdag hebben we te danken aan priester Valentinus. Deze Valentinus liet in het geheim soldaten trouwen, iets wat in die tijd verboden was.
Op 14 februari vond hij op gruwelijke wijze de dood, later werd hij heilig verklaard: 14 februari werd een feestdag.
Iedereen kon op die dag zijn geliefde ongestraft verrassen met een cadeau of brief.

Hoe voelt Valentijn voor jou?
Misschien heb je het nooit belangrijk gevonden, maar als het wel zo is, komt het dan binnen en doet het pijn?

Je bent gescheiden en hebt nog geen andere partner , je voelt je eenzaam  en zonder dat je het wil haal je misschien de mooiste Valentijn ooit voor de geest die je met je ex gevierd.
Zoals in een film, tot in de kleinste details.

Ik heb er ook jaren last van gehad. Toen ik nog gehuwd was wilde elk jaar Valentijn vieren. Dus ja, toen ik gescheiden  was voelde me ik me enorm eenzaam en in de steek gelaten.

Ik belandde alleen in de zetel met een fles wijn, mijn verdriet weg te drinken.
Terwijl ik mij allerlei voorstellingen deed over hoe mijn ex Valentijn zou vieren me die “ander”. Die ander die hem van mij had gestolen.

Met de nodige traantjes uiteraard. Want mezelf een doodongelukkig gevoel geven dat kon ik als de beste.
En mag je de tranen laten stromen? Natuurlijk want dat lucht op.

Maar besef dat het een gevoel is, geen realiteit. En een gevoel kan je counteren, kan je omdraaien.

Hoe doe je dat dan?

Door eerst je denken te veranderen.
Ik heb geleerd te kijken naar wat er wel was en wat ik wel had.  Als jou  dat ook lukt, dan hoeft het niet zo moeilijk te zijn op een dag als Valentijn.

 
Om het voor jou minder zwaar of pijnlijk te maken heb ik deze tips voor jou:

1.Koop voor jezelf iets leuks. Ik kocht voor mezelf een bloemetje, of een parfum. Ik ben trouwens zot van parfum..

2. Je kan ook je appreciatie tonen voor de liefde die je krijgt van een goede vriendin of vriend. Geef die persoon een cadeautje als blijk van waardering.

3. Laat je niet meeslepen door die commerciële heisa.
​
4. Vergelijk je niet met anderen, het gras is niet groener aan de ander kant.

6. Doe iets leuks met andere vriendinnen of je kinderen. Samen lekker koken thuis, op restaurant gaan, sauna, cinema.  

7. Durf je kwetsbaar opstellen, en laat iemand weten dat je eenzaam bent.

8. Als het te moeilijk is, laat dan je gsm voor wat hij is en scroll niet op Instagram of Facebook.  Dan hoef je al foto's of fillmpjes van die verliefde koppels niet te zien, op restaurant of waar ze ook zijn.

9. Zorg voor je eigen happy feeling. Door dankbaar te zijn. Denk aan een andere hele fijne herinnering, hoe voelt dat?  Speel die film maar eens af. Dit is zoveel waardevoller dan allerlei materiele zaken.
 
Valentijn is een momentopname, waarin alles perfect lijkt. De volgende dag erger je je misschien weer.  Misschien heb je dat zelf ook meegemaakt in het verleden.

Trouwens, liefde is er toch het hele jaar door of niet? Moet dit dan speciaal gevierd worden op 14 februari? Sommigen zijn hevige fan, anderen niet.

Voor mij is Valentijn niet meer zo speciaal hoor. Misschien heeft het ook met leeftijd te maken. Ik hoef niet meer persé een cadeau of bloemetje op deze dag. Ik hou meer van spontane verrassingen.

Het is vooral een hype. Bekijk het misschien helpt het om vanuit die ooghoek te bekijken?Wie weet verzacht het je pijn.

Mocht je toch nog te veel vastzitten in je verleden of aan je ex, dan kan je deelnemen aan mijn waardevolle masterclass.  "Herpak je leven en meer geluk na je echscheiding. Deze gaat door op dinsdag 1 maart om 11u00. 

​
Ben je nog geen lid van mijn gesloten faceboek groep? Dan kan  je hier  lid worden. ik deel er regelmatig tips en ik life sessies.

Liefs,
May
p.s.:
Misschien heb je vooral nood aan een persoonlijk gesprek dan kan je dit gerust hier boeken.
Heb je veel last van stress en kan je meer rust in je leven gebruiken? Download dan hier gratis mijn 6 zelfzorgtips voor meer rust na je scheiding. Bekijk ook hier mijn programma's