Hoe je echtscheiding moeitelozer kan verlopen

𝓐𝓵𝓼 𝓳𝓮 𝓰𝓪𝓪𝓽 𝓼𝓬𝓱𝓮𝓲𝓭𝓮𝓷 𝔀𝓲𝓵 𝓳𝓮 𝓷𝓸𝓻𝓶𝓪𝓪𝓵 𝓱𝓮𝓽 𝓵𝓲𝓮𝓯𝓼𝓽 𝓭𝓪𝓽 𝓭𝓲𝓽 𝓱𝓮𝓮𝓵 𝓿𝓵𝓸𝓽 𝓿𝓮𝓻𝓵𝓸𝓸𝓹𝓽, 𝔃𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻 𝓽𝓮 𝓿𝓮𝓮𝓵 𝓬𝓸𝓷𝓯𝓵𝓲𝓬𝓽𝓮𝓷.
 
Daarom geef ik je graag 3 tips om je scheiding en de periode erna moeitelozer te laten verlopen.
 
Meer en meer wordt er gekozen voor bemiddeling omdat je overtuigd bent dat je er samen wel uitkomt. Dit is een goede zaak want zo krijg je de professionele begeleiding met een goed plan.

Een akkoord waar beide partijen zich in kunnen vinden. Dit is het doel van een bemiddeling en/of advocaat.

Maar soms loopt het fout omdat er geen voldoende communicatie is. Of de juiste communicatie.

Ondanks al het goede werk lukt het soms niet om tot een compromis te komen en beland je in een vechtscheiding.

Dit maakt dat je verder dan ooit van elkaar staat. Je begint vanuit je eigen gelijk en wat jij wil. De kloof wordt groter. Je ziet de ander als een monster, onbekwame ouder, onverantwoord enz.
Dit zorgt voor:
✔torenhoge kosten
✔nog meer verdriet
✔extra stress
✔angst en weerstand
✔energieverlies.


Soms is dit voor één van de partijen financieel niet meer haalbaar en buigt één van de twee,  met een berg schulden tot gevolg.

Of misschien heb je wel gelijk gekregen, en dan zit je daar, ongelukkig. En vooral, ten koste van wat?
Hoe dan ook, een vechtscheiding kan je best vermijden. Niet enkel voor jezelf maar vooral voor je kinderen.
Zij zijn het grootste slachtoffer.  met grote emotioneel en mentaal gevolgen.

Meer dan 35% van de kinderen krijgen te maken met psychosociale problemen bij een vechtscheiding. Dit kan gaan van gedagsproblemen, leerproblemen, sociaal afsluiten van de omgeving. Een van de ouders niet meer willen zien.
 
Het is JIJ en HIJ, die nog altijd samen de verantwoordelijkheid hebben om je kind de beste opvoeding te geven.
 
1.Leer terug communiceren en onderhandelen zodat je conflicten vermijdt.
 
Vaak is het “elkaar niet begrijpen” wat tot een breuk leidt.
Er wordt niet geluisterd naar elkaar, gevoelens, behoeftes of verzoeken worden niet of niet meer uitgesproken.
In de plaats worden veronderstellingen gemaakt die hun eigen leven gaan leiden en als waarheid aangenomen. Je groeit uit elkaar.
De 4 vragen van Katie Byron zijn zeker behulpzaam in deze situatie. Ze geven inzicht en helderheid in heel wat situaties. Tijdens een huwelijk en na je scheiding waar er conflicten en frustraties zijn.
Is dat waar?
Weet je absoluut zeker dat het waar is?
Hoe reageer je op die gedachte
Wie zou je zijn zonder die gedachte?
 
2. Goed voor jezelf zorgen.

Scheiden is afscheid nemen, dit is mentaal en emotioneel heel zwaar. Een klant vertelde me dat van het moment de scheiding rond was, het verdriet echt begon.
Een scheiding regelen vraagt vaak heel wat tijd, dus je bent vooral bezig met de afhandeling, wat maakt dat het nog niet definitief is. Soms wordt er getreuzeld omdat het toch moeilijk is voor een van de partners om de knoop door te hakken.

Eens het rond is komt de echte stilte, leegte en eenzaamheid.
Je bent niet meer met 2 maar alleen. Je hebt niets meer met elkaar te maken. Wat je nog bindt zijn je kinderen.

Om dit goed te verwerken moet je goed voor jezelf zorgen. Zorg dat je omringt bent met enkele mensen die het goed met je menen. Een goede vriendin of familielid. Iemand die eerlijk tegen je is en je misschien een spiegel durft voorhouden.


Bereid jezelf voor om de  communicatie en onderhandelingen aan te gaan als je wil dat de conflicten verdwijnen.

Weet duidelijk wat je wil.
 
3. In tegenslag zit groei.

Geef  jezelf ook de kans om blinde vlekken te ontdekken. Kijk naar jezelf en vraag je af  wat jou aandeel is geweest in de scheiding.  Wat heb jij gemist of niet gegeven en andersom. En waarom is dat zo? Waar komt dit vandaan?
Durf ook zo naar je ex te kijken. Welke onderliggende redenen kunnen voor beiden hebben meegespeeld.

Het geeft je de kans om jezelf beter te leren kennen, en nogmaals  inzichten hoe je de communicatie anders kan aanpakken.

Heb je een conflict? Dan kan je dit doorbreken door naar dat conflict zo neutraal te kijken.  Van daaruit kan je naar de ander communiceren, wat je waarneemt, wat je daarbij voelt, om daarna je behoefte en  verzoek naar de ander uit te spreken.

Het is vaak moeilijk om dit zonder oordeel of verwijten te doen.
Durf dit proces aangaan.
 
3.Maak een plan met je ex wat betreft je kinderen.

Als de communicatie goed zit, dan is er ook meer bereidheid om  dit te doen.  Pas het plan ook  wanneer dit nodig blijkt, zeker wanneer je kinderen ouder worden.
Maak praktische en financiële afspraken. Probeer ook flexibel te zijn qua bezoek of dergelijke. Sluit hier af en toe een compromis af indien het nodig bij onvoorziene omstandigheden van de ander ouder.
Weet dat je elk je eigen opvoedstijl kan hebben en dat dit oke is.

Hou zeker beiden je kind in de gaten en communiceer  naar de andere ouder als je merkt dat er emotioneel iets niet goed zit.

Ga er niet vanuit uit dat je kind helemaal oké is. Dit is het nooit bij een scheiding. Het herstelt zich wel na 2 à 3 jaar na de breuk, tenminste als het geen vechtscheiding is.
​
Maak beiden ruimte vrij voor quality time, Communiceer face to face, niet even tijdens de afwas, hoe was je dag?

Nog een extra tip:

Als je een andere partner hebt wees dan vooral waakzaam naar je kind. Bouw die relatie met die nieuwe partner rustig op zodat je kind de tijd krijgt om hier aan te wennen.
Dit kan heel ingrijpend zijn en hier zijn  goede afspraken dan zeker cruciaal. Als je een nieuwe partner hebt, communiceer het met je ex. Je kind hoeft niet de boodschapper te zijn
 
Hoe ervaar jij jouw scheiding? Makkelijke of moeilijk, en wat maakt het moeilijk?
Laat me weten waar je tegenaan loopt.

Dan nodig ik je graag uit voor een gesprek om te zien hoe ik je kan helpen. Of stuur me een dm. Je kan ook een gesprek inplannen via mijn agenda

Zonder oordeel.
Er zijn altijd oplossingen.