Even terug in de tijd

Op deze foto botste ik gisteren. Ik vind  het nog altijd een supermooie foto.
Ze is heel waardevol en is voor mijn de symboliek van onze hechte relaties en liefde voor elkaar.

Hier vierde ik samen met hen, hun  partners en mijn eerste kleinkindje. Ik was 2 jaar alleen.
Lachende gezichten, ook dat van mij.
Een moment van opperst geluk, want het dierbaarste in mijn leven was bij me.
Plezier gemaakt, alhoewel het ook raar was , want er was een stoel leeg aan tafel.
Dit samenzijn verzachtte zo de pijn, het was  voor even de zalf op een wonde die nog lang niet genezen was.

Maar mooie liedjes duren niet lang, zegt men.

Er kwam het moment van afscheid nemen, ze gingen naar huis.
De mooie momenten die we net hadden  werden overspoeld.

Ik weet het nog heel goed hoe dit voelde, net zoals ik dat verschillende kerstfeestjes daarna nog had.
Ik voelde mijn zo eenzaam en verlaten. Overmand door een groot verdriet.

Zij gingen naar huis, samen nog nagenietend van die leuke kerst, gezellig op de bank.
Ik ging iedereen af die ik kende die nu gezellig samen in de zetel zaten, knuffelend, ik kon het zo voor me zien.

En ik?

Ik zat alleen met een fles wijn, geen goed gezelschap. Maar het verdoofde mij, zodat de pijn tijdelijk minder werd.

Dit ervaarde ik ook bij verjaardagsfeestjes thuis, of ander feestjes. Steeds weer die terugekerende knagende pijn.

Dit was mijn fase van groot verdriet en onmacht.

Om dit om te zetten naar berusting, aanvaarden is een heel proces.

En dit proces van ontkenning tot en met accepteren en je leven terug in handen nemen hoef je niet alleen te doen.

Soms is het meer dan oke om hulp te vragen omdat je het voor jezelf niet meer weet.
Misschien denk je ook:

✔Hoe kom ik hierdoor?
✔Welke stappen kan ik nu best nemen?
✔Waar start ik met dit helingsproces?
✔Hoelang duurt het nog voor hel helemaal klaar is?

Het gaat over durven verantwoordelijkheid nemen omdat het verwerkingsproces helemaal bij jou ligt.

Dit heeft niets meer met je ex te maken.

Als je het gevoel hebt dat het te lang duurt en niet verder kan me je leven, vraag dan even hier een gesprek aan.
Of download mijn gratis e-book 6 zelfzorg tips voor meer rust na je echtscheiding.
​