Ben je meer bezig met je ex dan met jezelf?

​Ben je meer bezig met je ex dan met jezelf?
Ik weet nog nadat mijn ex en ik uit elkaar waren, dat ik meer bezig was met zijn leven, wat hij deed of niet deed.

Ik reed regelmatig langs zijn woning om te weten of hij thuis was of niet. Ik reed soms langs zijn kantoor? Had dit zin? Nee, ik  bereikte er niets mee.

Ik was meer gefixeerd op zijn reilen en zijlen dan dat ik mij met mijn eigen noden of welzijn bezig hield.
Dit heeft me heel veel energie, verdriet en vooral tijd gekost.
Het had te maken met het niet kunnen aanvaarden dat het gedaan was, ontkenning, boosheid, woede.
Het idee dat hij gelukkig was met die “ander” maakte het voor mij soms ondraaglijk.

Maar ikzelf maakte het voor mij ondraaglijk door mijn houding en fixatie  naar hem toe.

​Vanaf het moment dat ik besefte dat dit niet meer houdbaar was voor mij kon ik aan een lang verwerkingsproces beginnen.

Dan merk je dat er nog andere onderliggende zaken zijn die aan het licht komen waarvan je dacht dat het verwerkt was. Niet dus.

Helen van een echtscheiding houd veel meer in dan gewoon de breuk te verwerken Het geeft je de kans om eens dieper te graven naar wat je nog niet verwerkt hebt. Wat ligt nog onder het stof bedolven.
Dit is een kans om oude denkpatronen of overtuigingen te gaan loslaten. Je kan gaan voelen, wie en wat wil je niet meer zijn. Wie kan je nu worden?

Wie en wat is nu prioriteit of belangrijk in je leven, waar wil je nog energie aan besteden en aan wat niet meer. Waar liggen je grenzen.

Durf diep te gaan. Bij elk verlies ligt de kans voor persoonlijke groei, veerkracht en  je persoonlijkheid te transformeren.

Je kan dit aan, je gebroken hart kan weer geheeld worden.

Je kan hier sterker uitkomen, en terug gelukkig worden.

Misschien kan je hierbij professionele hulp gebruiken?

Mocht dit zijn aarzel dan niet om je persoonlijk geprek aan te gaan.